摘要:　　近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。　　蘑菇：　　营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低[阅读全文:]

摘要:　红薯的更多了解　　红薯：世界卫生组织评出“最佳蔬菜”中的第一名　　其实，红薯不光是其来历有趣，营养价值也很高，堪称药食兼用的健康食品。在世界卫生组织评出的“最佳蔬菜”中，红薯摘得状元。在中国营养学会[阅读全文:]

摘要:红薯又称白薯、蕃薯、地瓜、山芋、红苕等，在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯也是中药中的一种，它具有着延年益寿等非常好的功效，是既便宜又好的食药合一的食品。长寿果——枣子　　红薯的功效：　　红薯又称白薯、[阅读全文:]

摘要:西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。据清《本草从新》记载： “西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”可见，西洋参的用途并不广泛，且应用时也有宜忌。然而，近年[阅读全文:]

摘要:定义     矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对[阅读全文:]

摘要:　天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？ 　　防寒要[阅读全文:]